Apple Nike+ iPod vs Adidas micoach

Hace un tiempo que decidí volver a tomar por costumbre salir a correr. No es sólo una cuestión de perder o mantener peso, mi principal objetivo es volver a estar deportivamente activo.

Al ser una actividad en solitario (que además debe convertirse en rutinaria) necesito todas las motivaciones extra posibles hasta que sea una costumbre totalmente adquirida. No es fácil llegar de trabajar y dedicar media hora o una hora a algo concreto, sea lo que sea. Si además llueve o hace frío las ganas de cambiarte y salir a la calle se evaporan.

La primera herramienta para ello (en mi caso) es un podómetro. Como buen catalogador compulsivo quiero saber cuánto corro, cómo lo hago, recordar en el futuro cuándo lo hice, etc. Además, para llevar una planificación de entrenamiento a medio-largo plazo se antoja necesario disponer de estos datos.

Hay un amplio mercado de podómetros de mayor o menor calidad y precio, algunos con GPS para poder trazar tus rutas, otros con pulsómetro para controlar tu ritmo cardíaco, y todos ellos con medidor de tiempo, distancia recorrida y una estimación de las calorías quemadas según tu peso.

Uno de mis requisitos para correr es ir escuchando podcasts o música. Cualquier podómetro es compatible con esta idea, no tienes más que llevar ambas cosas en tus carreras, pero la idea de "escuchar" tus progresos de carrera es tentadora. Una voz que te diga "llevas cinco minutos", "estás a mitad de tu entrenamiento" o "te quedan dos kilómetros para terminar".

Esto último dejó la lista de candidatos básicamente en:

Adidas micoach Pacer

  • Entrenamiento audible en tiempo real.

  • Se conecta a cualquier reproductor mp3, aunque el reproductor no es imprescindible.

  • Proporciona datos precisos sobre el ritmo cardíaco y mide tu velocidad, distancia y frecuencia de pasos

  • Guarda y permite sincronizar tus resultados de entrenamiento en Internet para realizar seguimiento de tu progreso.

  • PVP recomendado: 120€

Adidas micoach Zone

  • Proporciona información sobre tiempo y ritmo cardíaco.

  • Cómoda visualización del ritmo cardíaco actual.

  • No permite sincronizar los datos en Internet

  • No se conecta con ningún reproductor mp3, no hay indicaciones audibles

  • PVP recomendado: 60€

Nike+ para iPod Touch

  • Información audible durante la carrera de tiempos, distancia, etc.

  • La aplicación para iPod Touch (incluida gratuitamente) te permite elegir sobre la marcha el tipo de carrera deseada.

  • Permite sincronizar los datos en Internet

  • No mide el ritmo cardíaco, ni siquiera hay accesorios adicionales que lo permitan.

  • PVP recomendado: 15-20€(y otros 10-12€ para el soporte del sensor a la zapatilla)


Ventajas del Nike+:
  • Que ya tengo un iPod Touch, si no lo tuviera no sería opción.

  • Que mide la distancia recorrida (frente al ZONE).

  • Instrucciones vocales en el iPod (frente al ZONE).

  • Precio (teniendo un iPod nano, Touch o iPhone).


Ventajas del miCoach:
  • Que mide (y basa todo) en el ritmo cardíaco. Me parece muy importante y me extraña que el nike+ no tenga la opción, ni con un cacharro aparte.

  • Al basarse en el ritmo cardíaco y el tiempo, puede servir para practicar otros deportes, montar en bicicleta, etc.

  • Que no dependo del iPod, por si quiero salir sin música, o con música en otro aparato...

  • En el caso del ZONE, la distancia recorrida la puedo sacar en el futuro del móvil, si
    finalmente me compro uno con Android, aunque no suelo llevar el móvil a correr.

  • Que las baterías son reemplazables.

  • Que no es Nike, odio Nike.


Finalmente se impuso el factor económico y me compré por Internet (en Macnificos) un sensor nike+ así como el soporte para engancharlo a las zapatillas. Si en el futuro le cojo el vicio a correr no me importará pensar en adquirir algún pulsómetro o incluso alguno de los micoach de Adidas.

Próximamente el análisis del aparato y de los problemas que me ha dado.

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